Diario de MrGoodnight, 15 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2013
95,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2013:
1319 kcal Grasa: 55,89g | Prot: 51,13g | Carbh: 152,43g.   Desayuno: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Almuerzo: Toffee Crisp, Tuna Mayonnaise, Emmental Slices, Butter (Salted) , Wholemeal Bread. Cena: Bananas , Ready to Serve Custard, Wafer Thin Honey Roast Ham, Wholemeal Bread, Butter (Salted) . Pasa Bocas / Otros: Nice Biscuits, Nice Biscuits. más...
2314 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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