Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1996 kcal
|
Grasa: 65,43g | Prot: 80,64g | Carbh: 275,71g.
Desayuno: Варенье, Асеньевская Ферма Ряженка на Топленом Молоке, Банановые оладьи. Almuerzo: Салат из Свеклы с Чесноком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Cena: Банановые оладьи, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Щелковохлеб Хлеб "Рижский", Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Золотой Колос Гата, Банан. más...
|
|
2015 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 3 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aintgotafunname
|