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飲食控制太重要了，體重不小心就又偷偷上升
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 58,97g | Prot: 81,78g | Carbh: 173,60g.
Desayuno: 義美 巧克力酥片(黑可可), 義美 無加糖高纖豆奶, 無籽葡萄, 福記 溏心蛋. Almuerzo: 全家 夯地瓜, 7-11 和風醬, 桂冠 芙蓉豆腐. Cena: 甜不辣, 大成 雞腿排. Pasa Bocas / Otros: 肯德基 (KFC) 經典熱奶茶, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de weiwei9
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