Diario de gouverne, 16 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
46,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2019:
1447 kcal Grasa: 39,80g | Prot: 81,90g | Carbh: 187,75g.   Desayuno: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Pain de Maïs (Recette Maison). Almuerzo: Pommes Pink Lady, Danone Yaourt Nature, Pain, Oeuf à la Coque, Oeuf, Champignons, Carrefour Tomates Cerises Italie, Aubergine. Cena: Carte D'Or Sorbet Fruit de la Passion, Melon, McCain Frites Surgelées , Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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