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keto_danny
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16 ago. 19
Diario de keto_danny, 16 ago. 19
Perfil de keto_danny
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Tja, het kan niet iedere dag feest zijn😂
77,3 kg
Disminuído hasta ahora:
17 kg
.
Aún para ir:
14,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2019:
1594 kcal
Grasa: 134,31g | Prot: 63,87g | Carbh: 25,68g.
Desayuno:
Waymadi Granola, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet.
Almuerzo:
Zwarte Olijven, Groene Olijven, AH Avocado Eetrijp, AH Grove Chorizo, White Lady Zuivelspread Naturel, AH Serrano Ham.
Cena:
AH Gesneden Uien, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, Mora Frikandel (Oven).
Pasa Bocas / Otros:
Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom, Hands Off My Chocolate Seriously Dark.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
😁😁😁
16 ago. 19 por el miembro:
D3N1S3.
Misschien wel om de dag? 😇
16 ago. 19 por el miembro:
*Healthy86*
Ach, zolang de blauwe pijlen grotere waarden hebben dan de rode pijlen 😁
16 ago. 19 por el miembro:
DanielleVS76
Komt wel weer goed! Ik zal in ieder geval wel😊
16 ago. 19 por el miembro:
keto_danny
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