Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 53,89g | Prot: 103,26g | Carbh: 205,74g.
Desayuno: Onde Onde, Indomie Rasa Ayam Bawang, Kubis, Edo Bakso Cumi, Madu. Almuerzo: Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), So Good Spicy Chicken Wings, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Bakso Ikan. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurwidayati
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