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candy572
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16 ago. 19
Diario de candy572, 16 ago. 19
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😊
67,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
5,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 agosto 2019:
2103 kcal
Grasa: 77,02g | Prot: 85,26g | Carbh: 279,89g.
Desayuno:
Zespri 黃金奇異果, Costco 厚片吐司, 水煮蛋, 花生醬.
Almuerzo:
排骨便當.
Cena:
青椒肉絲, 炒莧菜, 排骨湯, 玉米筍, 玉米.
Pasa Bocas / Otros:
小林煎餅 日式釣鐘燒, 宏亞食品 迷你新貴派(花生), 中祥 紫菜蘇打餅.
más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Comentarios
😊😊
16 ago. 19 por el miembro:
laimay
😘
16 ago. 19 por el miembro:
candy572
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