Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2259 kcal
|
Grasa: 74,89g | Prot: 120,24g | Carbh: 281,86g.
Desayuno: Finna Sambal Pedas, Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Gula Pasir, Teh Tawar. Almuerzo: Mr. Bread Roti Manis Coklat, Rujak Cingur. Cena: Perkedel Jagung, Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Gula Pasir, Teh Tawar. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Kerupuk Asin, Richoco Nabati Chocolate Wafer, L-Men Platinum. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de masmaman
|