Diario de minama486, 16 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2019:
1516 kcal Grasa: 71,85g | Prot: 69,14g | Carbh: 147,50g.   Desayuno: 종근당건강 프리바이오틱스, 토마토, 청정원 야채수프. Almuerzo: 깻잎무침, 오뎅볶음, 조개젓, 순두부찌개, 밥. Cena: 소고기 갈비살, 고구마순, 김치, 깻잎무침, 간장새우, 밥. Pasa Bocas / Otros: 길림양행 허니버터아몬드, 이디야 비니스트 카페라떼. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana



     
 

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