Diario de curlycherylann, 29 jul. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2010
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2010:
1268 kcal Grasa: 37,98g | Prot: 74,25g | Carbh: 165,08g.   Desayuno: Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Strawberries, no sugar added oatmeal cranberry, Coffee, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Melba Snacks Sea Salt, Triscuit Thin Crisps Parmesan Garlic, drumstick vanilla, traditional delux, Dry Grated Parmesan Cheese, Almonds. más...
1890 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas y 10 minutos, Conduciendo - 2 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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