|
nie odchudzam (((
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1074 kcal
|
Grasa: 38,41g | Prot: 89,51g | Carbh: 95,74g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Простой Йогурт, Персики. Almuerzo: Консервированный Тунец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Шпинат. Cena: Красный Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка, Перловая Каша. Pasa Bocas / Otros: Мороженое. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanuhik
|