Diario de rena39, 15 ago. 19

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Selbstgemachte Thunfisch Frikadellen. Das sind die Restlichen 4 von 6. Waren sehr lecker. Hatte dazu Salat.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2019:

826 kcal

Grasa: 38,73g | Prot: 50,54g | Carbh: 64,83g. Desayuno: Heidemark Puten-Zwiebelmettwurst, Milsani Deutsche Markenbutter, Lieken Urkorn Kraftkerni, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Thunfischfrikadellen, Lidl Salat & Pasta Ziegenkäse-Walnuss. Cena: Lidl Salat & Pasta Ziegenkäse-Walnuss, Aldi Frischkäse-Fass Meerrettich Apfel, Thunfischfrikadellen, Aldi Looping, Filinchen Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Brombeeren, Gutes Land Vanille Quark. más...

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Comentarios

Sehen sehr lecker aus. Magst du mir dein Rezept geben?

24 sep. 19 por el miembro: Tahehei

Hallo Tahehei. Das Rezept lautet: 1 Dose Thunfisch, 30g Haferflocken und 1Ei. Alles vermengen und würzen. Wir haben noch ein bisschen Senf dran gemacht. In der Pfanne braten oder im Backofen backen. Fertig

25 sep. 19 por el miembro: rena39

Probiere ich dieser Tage gleich mal aus 😋

25 sep. 19 por el miembro: Tahehei


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