Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 117,06g | Prot: 118,67g | Carbh: 73,18g.
Desayuno: Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark 40%. Almuerzo: Zeus Zaziki, Gekochtes Ei, Frisch Vital Menü Salat Caesar. Cena: REWE Eiweißbrot, Stockmeyer Leberwurst Fein. Pasa Bocas / Otros: Flohsamenschalen, Power System Protein Bar Cookies & Cream, Cremisee Frischkäse Sahnig, Gekochtes Ei, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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