|
Samme vægt som i Mandags.
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3772 kcal
|
Grasa: 232,46g | Prot: 139,13g | Carbh: 259,63g.
Desayuno: Mokka Kaffe, Flødeost, Sødmælk, Bananer, Knækbrød, Arla Cheasy Yoghurt Skovbær 0,1% Fedt. Almuerzo: Grovboller, Mokka Kaffe, Blød Salami, Graasten Ægte Mayonnaise, Tuborg Classic. Cena: Ristet Brød, Hakket Oksekød (95% Magert / 5% Fedt), Tuborg Classic. Pasa Bocas / Otros: Rema 1000 Mørk Chokolade 85%. más...
|
|
18684 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Montañismo - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Apple Health - 14 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tune7315b
|