Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 63,62g | Prot: 67,92g | Carbh: 147,11g.
Desayuno: Карат Сливочный Сыр Violette, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Prime Star Мисо Суп, Свинина Отварная, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Cena: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Огурец (без Кожуры), Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, ВкусВилл Томаты Вяленые, Ikea Хлеб Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника. Pasa Bocas / Otros: Lindt Молочный Шоколад, Ашан Персик Свежий. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ира, закрашенность твоей зелёной полосочки радует))) Умничка)))
15 ago. 19 por el miembro: yab0914
|
15 ago. 19 por el miembro: IraYugay
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|