Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 23,24g | Prot: 81,13g | Carbh: 77,01g.
Desayuno: Himbeeren, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Kupfer Hänchenbrustfilet, Heidelbeeren. Almuerzo: Salakis Schafskäse Light 9%, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing. Cena: Ja! Skyr Natur, Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: PowerBar ProteinPlus, Corny Protein Lower Carb Schoko. más...
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1965 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille.br 98
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