Diario de lisa1905s, 15 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
191,2 kg Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.    Aún para ir: 127,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2019:
2325 kcal Grasa: 108,33g | Prot: 195,14g | Carbh: 133,07g.   Desayuno: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Checkers Long Life Full Cream Milk, Nestle Ricoffy, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Tuna in Oil (Canned), Nutritech Premium Diet Meal. Almuerzo: Processed Cheese, Feta Cheese, Nutritech Premium Diet Meal, White Rice,  Curry mins, DairyBelle Gouda Cheese, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Cena: Cooked Green String Beans, Woolworths Baby Potatoes, Cooked Carrots, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Pork Chop (Lean Only Eaten), Cooked Cauliflower (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Willards Big Korn Bites Honey Mustard, DairyBelle Gouda Cheese, Orange, SPAR Lemon Creams. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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