Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 95 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 35,84g | Prot: 63,06g | Carbh: 165,12g.
Desayuno: Teriyaki Sauce , Lettuce, Tomatoes, Cooked Mushrooms, Chicken Breast. Almuerzo: Peanut Sauce, Mango, Cucumber, Tempeh (Cooked) . Cena: Oranges , Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Banana. más...
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2414 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de desisahat
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