Diario de lupitaadwii, 15 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2019
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 24,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2019:
1449 kcal Grasa: 47,76g | Prot: 66,38g | Carbh: 189,14g.   Desayuno: Dendeng Sapi, Kerupuk Beras, Nasi Goreng Cina. Almuerzo: Nasi Goreng, Combro, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Onde Onde. Cena: Mangga, Hoka Hoka Bento Bento Special 2. Pasa Bocas / Otros: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Onde Onde. más...
2175 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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