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Cupra_Px
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14 ago. 19
Diario de Cupra_Px, 14 ago. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
98 kg
Disminuído hasta ahora:
18,4 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 agosto 2019:
2319 kcal
Grasa: 46,16g | Prot: 214,92g | Carbh: 267,25g.
Desayuno:
Kellogg's All-Bran Original, Lala Leche 70% Más Proteína, Nescafé Clásico, Plátano, Nature's Best Isopure Low Carb - Chocolate, Splenda Endulzante sin Calorías.
Almuerzo:
Del Monte Catsup, Papa, French's Mostaza, Nature's Own 100% Whole Wheat, FUD Jamón de Pavo, Lala Queso Tipo Americano.
Cena:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz.
Pasa Bocas / Otros:
Gamesa Chokis.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Bien por esos 700 gramos.
15 ago. 19 por el miembro:
Tol2000
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