Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 120,46g | Prot: 84,52g | Carbh: 31,70g.
Desayuno: Lijnzaad, Quaker Havermout (40g), Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Almuerzo: Kokosolie, Mayonaise, Jumbo Macaroni & Spaghetti Groente, Ei, Coop Ontbijtspek. Cena: Groene Paprika, Champignons, Kokosolie, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, AH Spinazie Vers, Kip Drumstick met Vel. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jolasch
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