Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 74,18g | Prot: 86,61g | Carbh: 144,56g.
Desayuno: Clean Foods Raw Pancake, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Almuerzo: Alpro Skyr Style Mango, Möhren, Avocado, Eisbergsalat. Cena: Alpro Skyr Style Mango, Clean Foods Raw Pancake, Kaufland Bio Kokosmilch, Frosta Gemüsepfanne Toskana , Pangasiusfilet. Pasa Bocas / Otros: PowerBar Protein Plus Chocolate Espresso , Nektarinen, REWE Bio Maiswaffeln. más...
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979 kcal
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Ejercicio:
Joggen - 1 hora y 3 minutos, Apple Health - 22 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Moin moin und einen schönen Mittwoch
14 ago. 19 por el miembro: Wusel51
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Vielen Dank, gut gestartet ist der schonmal .. bin eine Stunde gejoggt und habe 978 kcal verbrannt 🏃🏻♀️💨
14 ago. 19 por el miembro: babsywusu
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Peso Histórico de babsywusu
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