Завтрак ~ 630 кКал (плбс конфетка и свежий инжир) В связи с режимом у меня формируется один мегаприем пищи, обычно утром, и несколько перекусов. Стараюсь поддерживать 1800-1900 ежедневно, держится залив почти до 57 кг... надеюсь, уйдет.
|
1798 kcal
|
Grasa: 64,62g | Prot: 65,98g | Carbh: 253,87g.
Desayuno: Перекресток Инжир Свежий, Сладуница Конфеты Няшечка, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Избенка Молоко Безлактозное, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон с Виноградным Соком , Избенка Творог из Топленого Молока 5%. Almuerzo: Озерский Сувенир Белый Карамельный Шоколад. Cena: Избенка Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%, ВкусВилл Мороженое Молочное с Кокосом и Шоколадом , ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", Перекресток Инжир Свежий, Нектарин, Избенка Молоко Безлактозное. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Желтая, Магнит Яблоко. más...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
14 ago. 19 por el miembro: Ksenia.G
|
Да) Дает такую классную тягучую пенку)
14 ago. 19 por el miembro: Anna Alexa
|
Супер, куплю себе, Спасибо!
14 ago. 19 por el miembro: Ksenia.G
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Alexa
|