Diario de RodinaSA, 13 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2013
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2013:
1173 kcal Grasa: 70,14g | Prot: 62,80g | Carbh: 80,20g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Утиное Мясо, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). Almuerzo: Подсолнечное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Цукини, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Сладкий или Горький Шоколад, Яблоки. más...
1646 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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