Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2012
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 53,40g | Prot: 45,26g | Carbh: 202,44g.
Desayuno: Мед, Сливочное Масло, Каша Пшенная с Изюмом и Корицей, Кефир (Обезжиренный). Almuerzo: Семга Слабосоленая, Морские Водоросли (Подготовленые с Соевым Соусом), Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Апельсины, Яблоки. más...
|
|
1506 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RodinaSA
|