Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2012
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 61,37g | Prot: 54,40g | Carbh: 233,35g.
Desayuno: Сливочное Масло, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Мед, Каша Пшенная с Изюмом и Корицей. Almuerzo: Бананы, Смешанные Овощи (Замороженные). Cena: Салат из Морской Капусты "Провансаль", Хлеб Зерновая Смесь. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Фисташки, Яблоко. más...
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1506 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de RodinaSA
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