Diario de RodinaSA, 16 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2012
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2012:
1503 kcal Grasa: 69,27g | Prot: 93,08g | Carbh: 159,42g.   Desayuno: Варенье, Сырники, Яблоки. Almuerzo: Куриное Крыло, Пиво, Майонез, Овощное Рагу. Cena: Куриная Грудка, Слива. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
1444 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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