Diario de RodinaSA, 23 jun. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2012
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2012:
1960 kcal Grasa: 82,81g | Prot: 60,16g | Carbh: 141,92g.   Desayuno: Йогурт Мюсли и Киви, Мед Цветочный Натуральный, Каша Овсянная на Молоке. Almuerzo: Пиво, Твердый Сыр Пармезан, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Панированные Куриные Котлеты с Сыром. Cena: Пирожки с Мясом, Пиво, Салат Оливье. más...
1529 kcal Ejercicio: Montañismo - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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