Diario de yab0914, 13 ago. 19

Вроде гобуша и кабачки, а благодаря кляру и корочкам все 600ккал🤦🏼‍♀️ Все вчерашние платья по итогу верну((( Видимо не зашли,раз второй день раздумываю "а нужны-ли"(((

---

1186 kcal

Grasa: 46,80g | Prot: 65,58g | Carbh: 128,23g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Зеленые Оливки, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г). Almuerzo: Майонез, Сыр Гауда, Салат Витаминный, Кабачки в Кляре, Горбуша. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Судак Жареный, Магнит Арбуз. más...

1880 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...