Diario de Yoo69, 13 ago. 19

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Noors Platbrood (lactose vrij)

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2019:

2489 kcal

Grasa: 197,11g | Prot: 122,12g | Carbh: 32,63g. Almuerzo: Jumbo Sesamzaad, Smaakt Zonnebloempitten, Raw Organic Food Pompoenpitten, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Belbake Bakpoeder, Jumbo Oude Kaas 48+, Arla Lactofree Roomkaas, Ei, Zaanse Halfvolle Mayo. más...

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3 eieren 130 gr oude kaas vers geraspt van stuk 1 el mayonaise Ruime 2 el arla roomkaas 1.5 tl bakpoeder Bovenstaande mixen 70 gr sesamzaad 65 gr lijnzaad gebroken 75 gr zonnebloem pitten 80 gr pompoen pitten 200/225 oven circa 15 minuten..

13 ago. 19 por el miembro: Yoo69

Uitsmeren op bakpapier op ern bakplaat 😊

13 ago. 19 por el miembro: Yoo69


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