Diario de sagisrur, 13 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 58,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2019:
1709 kcal Grasa: 44,84g | Prot: 123,32g | Carbh: 220,05g.   Desayuno: Protein Yogurt Go 20, Homemade Granola. Almuerzo: המחלבה פרמז׳ן מגורד 23%, Whole Wheat Spaghetti, Baked or Broiled Fish, סוגת פתיתים אפויים מחיטה מלאה, טרה קוטג' 5%. Cena: נעם 9% Cheese, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). Pasa Bocas / Otros: Sugar, Coffee, Banana. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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