Странно... после 18ч вчера не ела... а отвеса совсем никакого((
|
1283 kcal
|
Grasa: 66,97g | Prot: 70,71g | Carbh: 96,23g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Селедка под Шубой. Almuerzo: Гуляш из Говядины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Лаваш Тонкий, Шефмаркет Томатный Суп с Хрустящим Беконом. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. más...
|
|
1666 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenora077
|