Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Tiemar
Diario
12 ago. 19
Diario de Tiemar, 12 ago. 19
Perfil de Tiemar
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Essen ist fertig, da große Ernte aus elterlichem Garten, einen großen Topf mit Tomaten-Gemüse - Eintopf, 5100g mit 2090kcal, jetzt nur noch ein Dreisatz. 😄
57 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 agosto 2019:
1147 kcal
Grasa: 20,08g | Prot: 18,45g | Carbh: 174,82g.
Desayuno:
DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja.
Almuerzo:
Küchenbrüder Frische Bio Tomatensuppe mit Basilikum.
Cena:
Roter Tafelwein, Küchenbrüder Frische Bio Tomatensuppe mit Basilikum.
más...
peso estable
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Oder alles auf einmal essen und dann drei Tage fasten, das erspart Dir das Rechnen! 😅
12 ago. 19 por el miembro:
leezah79
Super Idee, könnte ich mal ausprobieren.
12 ago. 19 por el miembro:
Gabriele Staar
Gib doch alles ins FS-Kochbuch ein und dazu die Anzahl der Portionen und den Dreisatz kannste vergessen😉
13 ago. 19 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Tiemar
Ver la Historia Completa