Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 27,79g | Prot: 87,52g | Carbh: 240,53g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Johannisbeeren, Blaubeeren, Alpro Kokosnussdrink - Original, Exquisa Quark Genuss Kokos, Exquisa Quark Genuss Vanilla, Seitenbacher Bio-Müsli Himbeer & Brombeer 644, Bauckhof Dinkelmüsli Beerenzart, Demeter Dinkelflakes Ungesüßt, Bio-Zentrale Dinkel Poffies. Almuerzo: Sojasoße, Kokosöl, Strauchtomaten, Aubergine, Zucchini, Grüne Paprika, Frosta Nasi Goreng. Cena: Milbona Skyrella , Lidl Salatgurke, Gemischter Salat, Aldi Paprika, Zwiebeln, Strauchtomaten, Kräuter Essig, Griechischer Joghurt 2%, Wasser, Feine Süße Flüssig, Delikatess Senf Mittelscharf, Salz, Schwarzer Pfeffer, Frosta Nasi Goreng, Strauchtomaten, Aubergine, Zucchini, Grüne Paprika, Kokosöl, Sojasoße. Pasa Bocas / Otros: Lidl Ayran, Roter Tafelwein, Krombacher Radler Alkoholfrei, Langnese Flutschfinger (64g). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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