|
Ik weet waar t van komt. Iets teveel gegeten en ook kaas worst en nootjes elke avond. Wel alleen spa rood, vind ik knap van mezelf.
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 100,33g | Prot: 93,56g | Carbh: 16,88g.
Almuerzo: C1000 Bosvruchten Diepvries, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Bio Today Ghee, AH Bimi, Dreef Grillhaxe. Cena: Ei, Bio Today Ghee. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|