Diario de Mellllyyy, 12 ago. 19

Kahvaltım bu şekilde 5 günde 1.8 kilo vermişim bu aradaa💃🏼

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2019:
112 kcal Grasa: 7,14g | Prot: 9,04g | Carbh: 2,31g.   Desayuno: Süzme Peynir, Zeytin, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. más...

18 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Bn de vermek istiyorum kilo ama veremiyorum bir turlu 
12 ago. 19 por el miembro: reyhanzehra
akşam öğünü nasıl 
12 ago. 19 por el miembro: kurumakuruma63
Öyle düşünme reyhanzehra gerçekten isteyince oluyormuş onu farkettim dikkat etmek gerekiyor 
13 ago. 19 por el miembro: Mellllyyy
Akşam öğününde hazır hiçbir şey yemiyorum ekmek de buna dahil ve yağda kızartmalar tabiki ve 20.00 dan önce bitirmeye çalışıyorum o saatten sonra hiçbir şey yemiyorum beni tok tutması için ise 2kaşık pilav veya makarna yiyorum küçük porsiyon yemeğime ek olarak 
13 ago. 19 por el miembro: Mellllyyy
Boyun kaç  
14 ago. 19 por el miembro: Badgirl13
Boyum 1.68 
14 ago. 19 por el miembro: Mellllyyy

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Mellllyyy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.