Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2019
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 63,84g | Prot: 62,40g | Carbh: 35,58g.
Desayuno: Kraft 起司片, 總統牌 無鹽奶油, 咖啡, 番茄, 雞腿, 水煮蛋, 櫛瓜, 蒜茸麵包. Almuerzo: 炸雞腿(無粉漿,吃皮). Cena: 萬歲牌 薄鹽胡桃, 香魚, 苦瓜炒蛋. Pasa Bocas / Otros: Gery 榛果巧克力捲心酥. más...
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1480 kcal
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Ejercicio:
爬山 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cat16885
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