Diario de 尼歐NEO, 10 ago. 19

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8/10 晚餐、四人分享

肉絲炒空心菜、肉絲炒龍鬚菜、
鴻禧菇炒豆芽、用鋁箔袋製作的「土窯雞」。
😋😋😋😋

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2019:

2341 kcal

Grasa: 106,80g | Prot: 177,84g | Carbh: 162,46g. Almuerzo: 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 沙朗牛排, 雜糧麵包, 拿坡里烤雞腿排. Cena: 麥香紅茶, 俊美杏仁脆片, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 好菇道鴻喜菇, 炒青菜, 炒空心菜, 白飯, 滷雞腿, 雞腿. más...

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Comentarios

尼歐做的晚餐嗎？好厲害👍👍👍👍👍

10 ago. 19 por el miembro: youlife

永遠只做這些我自己想吃的🤣🤣🤣

12 ago. 19 por el miembro: 尼歐NEO


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