Обед как вчера — макароны с сердечками
|
1384 kcal
|
Grasa: 60,22g | Prot: 84,77g | Carbh: 126,38g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Инжир, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. Almuerzo: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Barilla Макароны Отварные. Cena: ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Избенка Молоко Безлактозное, Голубика, Избенка Творог Домашний 18%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. más...
|
|
Comentarios
10 ago. 19 por el miembro: kate.alekseevna
|
10 ago. 19 por el miembro: Arodaxis
|
Вкусно!
Но на вид мало😁😁😁.
Я б не наелась))) А ты как?
10 ago. 19 por el miembro: Аnchutка🦇
|
Мало, конечно, но я запила всё это дело горячим чаем с сахзамом - я так же на работе делаю, чтобы не наесть больше. Порция такая же, как в контейнере, который беру с собой))
Зато у меня остаются ещё калории доесть утренний десерт и ещё на ужин 300 калорий - считай, такая же порция ещё))
10 ago. 19 por el miembro: Arodaxis
|
🤔 задумалась.... по-моему я дофига жру... 😂😂😂
10 ago. 19 por el miembro: Аnchutка🦇
|
Ты нормально ешь, ты же занимаешься, а я тюлень, мне больше нельзя(
10 ago. 19 por el miembro: Arodaxis
|
Понимаешь, Юляш...
Мне же хочется скинуть ещё немного...
Ну, хоть кг 3-4...
Ну я же девочка))))...
До моего идеального (а это, пардон, 63 кг!!!)
Но тут я начинаю думать.
1. Это ж надо меньше жрать.
2. Я буду голодная)).
3. Как я буду в зале пахать, сил же не будет...
4. Тренер будет ругаться.
5. Я и так красотка 😂😂😂.
На последнем пункте я долго медитирую)))
Ииииии.... А-аставляю всё как есть 🤣🤣.
Вот так как-то...
10 ago. 19 por el miembro: Аnchutка🦇
|
10 ago. 19 por el miembro: lask-ludmila
|
Анют, твои желания мне понятны, но я особенно согласна с твоим п.5 — ты и так красотка!) 👍 а мне приходится придерживаться первых двух пунктов))
Людмил, я тоже, поэтому и ем почти всю неделю) но, к сожалению, сердечки закончились, да и макароны тоже 😄
10 ago. 19 por el miembro: Arodaxis
|
А по-моему к тебе мой 5-й пункт ещё больше подходит)) Ты просто упёрлась))
Но... Мы же девочки))) это понятно 😘
10 ago. 19 por el miembro: Аnchutка🦇
|
О, я очень упёртая и мнение относительно себя мне очень тяжело изменить, поэтому приходится жить с тем, что имею))
10 ago. 19 por el miembro: Arodaxis
|
Ну, держись, тогда, чо)))
10 ago. 19 por el miembro: Аnchutка🦇
|
Держусь, а что делать)) и литрами пью горячий чай ☕️
10 ago. 19 por el miembro: Arodaxis
|
Ох... Просто смотрю на тебя... Такая девочка! Умница! Красавица! Живи и радуйся))
А ты тратишь силы на какую-то фигню)) прости меня))). Сердце кровью обливается 😘😘😘
10 ago. 19 por el miembro: Аnchutка🦇
|
Анют 😘😘😘
Силы не трачу, сижу укутанная в одеяле, пью чай и читаю книжку))
10 ago. 19 por el miembro: Arodaxis
|
Ну, ты же понимаешь, о чём я 😊😊
10 ago. 19 por el miembro: Аnchutка🦇
|
10 ago. 19 por el miembro: Arodaxis
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Arodaxis
|