Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2272 kcal
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Grasa: 64,08g | Prot: 138,67g | Carbh: 268,55g.
Desayuno: Rio D'oro Smoothie Apfel-Erdbeer-Kirsch-Guarana, Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Kamps Mehrkornbrötchen, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Espresso, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Bäckerkrönung Weizenmischbrot Mit Kürbiskernen. Almuerzo: Kamps Mehrkornbrötchen, Aldi Bio Chia Samen, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Alnatura Weizenkleie, Kemper Gemüse in Aspik, Cocktailtomaten, Steinhaus Kasseler-Braten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Delikatess Kochschinken. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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