Diario de Yvonnewi, 10 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2019:
1491 kcal Grasa: 67,59g | Prot: 72,30g | Carbh: 150,52g.   Desayuno: Banaan, Pindakaas, AH Biologisch Maiswafels, AH Magere Melk, Aardbeien, Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt. Almuerzo: Volkoren Brood, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+. Cena: Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, Volkoren Brood, AH Tomaat-Basilicumsoep. más...
1615 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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