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keto_danny
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10 ago. 19
Diario de keto_danny, 10 ago. 19
Perfil de keto_danny
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Nog steeds blij, gaat in ieder geval niet omhoog!
77,5 kg
Disminuído hasta ahora:
16,8 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 agosto 2019:
1623 kcal
Grasa: 121,75g | Prot: 100,00g | Carbh: 23,20g.
Desayuno:
Waymadi Granola, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet.
Almuerzo:
Zaanse Mayonaise, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Prei.
Cena:
Lijnzaadcrackers met Grana Padano, AH Ei, AH Fijne Soepgroente, AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Kipfilet.
Pasa Bocas / Otros:
Hands Off My Chocolate Seriously Dark, AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo.
más...
peso estable
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that's the spirit 👍
10 ago. 19 por el miembro:
kyenna
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