Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2019
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 68,96g | Prot: 134,74g | Carbh: 255,15g.
Desayuno: Telur Orak-Arik, Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Finna Sambal Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Coklat. Almuerzo: Selai Kacang, Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Cap Cay Kuah. Cena: Sate Padang, Bihun Goreng, Brokoli, Bango Kecap Manis, Cumi-cumi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: L-Men Platinum. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de masmaman
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