Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 71,51g | Prot: 89,64g | Carbh: 208,50g.
Desayuno: Зеленый Перец, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка. Almuerzo: Зеленый Перец, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Рисом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка. Cena: Сыр Синий или Рокфор, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Чебурек, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Свити. más...
|
|
1987 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufous95
|