Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 50,49g | Prot: 40,15g | Carbh: 115,68g.
Desayuno: Pan Integral, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Almuerzo: Carrefour Espárragos Verdes, Huevo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Pan Integral, Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Negro 85%, Zumo de Limón, Plátano Maduro, Ciruela. más...
|
|
2124 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 1 hora, Ducharse - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 0 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de malasmith
|