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08 ago. 19
Diario de bukowaTA, 08 ago. 19
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вот такой обед
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2019:
940 kcal
Grasa: 49,71g | Prot: 73,36g | Carbh: 57,82g.
Desayuno:
Кофе, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Северная Компания Икра Красная, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр.
Almuerzo:
Помидоры Черри, Данон Творог Мягкий 0%, Кабачок, Куриное Царство Бедро, Куриный Суп Лапша.
Cena:
Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Батон, Сыр Маасдам, Тушеные Овощи.
Pasa Bocas / Otros:
Сыр Пармезан (Твердый), Кофе.
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2355 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
Сырой кабачок ?
08 ago. 19 por el miembro:
kikoboy
Я его в микроволновке 3 м. И он готов.
08 ago. 19 por el miembro:
bukowaTA
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