Diario de Henrianne, 08 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
109,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 29,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2019:
1454 kcal Grasa: 58,13g | Prot: 78,73g | Carbh: 161,57g.   Almuerzo: Frambozen, Crownfield Granola Fruit, Melkan Magere Franse Kwark. Cena: Rundvlees Gehaktballen, Ikea Lingonberry Sauce, Melkan Magere Franse Kwark, Rundvlees of Vlees Jus, Gekookt Ei, Spinazie, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Lidl Verse Geitenkaas met Honing, Banaan, Lidl Filet Americain, Becel Romig, Plus Knäckebröd Volkoren. más...
2204 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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