|
Открыла для себя творог в качестве завтрака. Посмотрим, насколько меня хватит)
|
2064 kcal
|
Grasa: 92,71g | Prot: 135,92g | Carbh: 181,49g.
Desayuno: Персики, Сахар, Виноград, Молоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Росток Хлебцы с Морской Солью. Almuerzo: Картофель Молодой, Скумбрия. Cena: Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, Помидоры, Баклажаны Гриль, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Сыр Сулугуни. más...
|
|
4111 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Bikram Yoga - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Escaladora - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PonchikTina
|