Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 71,86g | Prot: 139,04g | Carbh: 151,10g.
Desayuno: Творожная Запеканка ПП, Чизкейк. Almuerzo: Салат с Фасолью, Салат Айсберг, Шефмаркет Соус Тайский Сладкий, Ясо Тофу Натуральный. Cena: Творожная Запеканка ПП. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Дыня, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Sentado - 2 horas, Lectura - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Cocinar - 15 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sveta 70
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