Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 88,75g | Prot: 144,51g | Carbh: 140,33g.
Desayuno: Great Value Mixed Nuts, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Grapefruit (Pink and Red) . Almuerzo: White Rice, Baby Spinach, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Cena: Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dole Frozen Strawberries, ProMix Nutrition Grass-Fed Whey Protein - Raw Chocolate, Sweet Red Peppers, Hummus, Calavo Avocado, Optimum Nutrition Protein Cake Bites - Birthday Cake. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de videobiker
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